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Der kleine Hunger bringt oft eine Vielzahl an Kalorien mit sich. Man snackt vor sich her und verliert sich selbst. Wie kann man dem vorbeugen oder was sind gesunde Snack Alternativen zu Keksen und Co.?
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Veröffentlicht in: Blog, Ernährung
Wer kennt es nicht? Wir sind von der Arbeit gestresst, hetzen uns durch den Tag und finden keine Zeit für ein richtiges Frühstück und Mittagessen.
Aber Schnell und gesund – das geht einfacher als man denkt. Was es dazu braucht sind nur ein wenig Organisation und Eigeninitiative. Mithilfe dieser 5 Tipps kommt ihr auch bei wenig Zeit gesund durch den Alltag.
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Veröffentlicht in: Blog, Ernährung
