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Intermittierendes Fasten - Vorteile und Nachteile

Von vor 7 Jahren 553437 mal angesehen 12 Kommentare

Intermittierendes Fasten - Was ist das eigentlich genau? Ein Weg zum Abnehmen? Eine Art Diät?
Wir zeigen dir, welche Vorteile regelmäßige Mahlzeiten und regelmäßige Essenspausen haben, wann und viele Stunden du beim Intervallfasten essen solltest und ob das intermittierende Fasten für dich geeignet ist!