Rezepte

Dieser leckere vegetarische Auberginen-Auflauf ist ein fester Bestandteil unserer Mittags-Küche geworden. Er schmeckt super-lecker und kann auch ganz schnell in eine vegane Variante verwandelt werden. Eignet sich auch hervorragend zum Vorkochen fürs Home Office und schmeckt der ganzen Familie!

Dieser Overnight Chia Pudding ist sehr schnell vorbereitet und extrem lecker! Einfach den Abend vorher in 2 Min. zusammen mischen, in den Kühlschrank stellen und morgens frisch geniessen. Vegan, Vitaminreich und lecker! Guten Appetit!

Fast Jeder hat doch schon mal die Aussage gehört: „Wir nehmen nicht zwischen Weihnachten und Neujahr zu, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten!“. Und irgendwie stimmt das grundsätzlich auch. Dennoch beginnt die Weihnachtszeit bei den Meisten von uns schon Anfang Dezember. Eine Weihnachtsfeier jagt die Nächste und überall gibt es die verschiedensten Leckereien. Eine wertvolle Tipps wie du entspannt und ohne Extrakilos durch die Weihnachtszeit kommst, zeigt dir dieser Artikel.

Du bist bei der #sugarfreeobc Challenge dabei und suchst noch ein Rezept für einen Kuchen? Hier kommt ein supersaftiger Kuchentipp von unserer Trainerin Hanna Stegherr. Schnell gebacken und einfach köstlich!

Bekannt und heiss geliebt ist unser Rezept von The Happy Pear bei der Bootcamp Reise in Portugal. Die Zuckerfreie Woche lässt so manchen süssen Zahn verzweifeln, dieses Avocado Zitronen Kuchen Rezept kommt da allerdings super erfrischend süss und locker leicht auf den Tisch. Ein sehr leckerer Kuchen für den Sommer!

Das Superseed Bread ist der Superstar unter den glutenfreien Broten. Saftig lecker, einfach zu machen und eine echte Alternative zu unserem heissgeliebten Brot.

Mit unserem Bratapfel Rezept machst du das süße Leben noch süßer und deine Familie und Freunde glücklich! Unsere leichte Leckerei eignet sich hervorragend als Nachtisch für das Weihnachtsfest. In der schönsten Zeit des Jahres darf das "Dessert" am Weihnachtsabend natürlich nicht fehlen! Merry Christmas everyone.

Der November ist da und langsam beginnt wieder die Einkuschelzeit mit Tee und Sweets! Für's Herz und ruhige Stunden haben wir ein tolles Rezept für Vanille Balls bei Paleo 360 gefunden. In 15 Minuten fertig und ohne zu Backen. Naschen ohne Sünde. Passt super zur Jahreszeit! Mit einem hippen Kurkuma Latte wird's dir warm um's Herz!

Eines der leckersten veganen Curry Rezepte das auch noch super schnell geht! Das Kokosnuss-Kichererbsen Curry mit Spinat ist unser Lieblingsrezept diesen Monat und nicht nur der Name macht Gute Laune. Kichererbsen sind super gesund und wie gemacht für Figurbewusste, Vegetarier und Veganer. Warum? Erklären wir dir hier im Artikel.

Du hast Lust dich regional, saisonal und frisch zu ernähren? Wir zeigen dir den Saisonkalender und die regionalen Produkte der Natur! Außerdem gibt es leckere Rezepte und eine Wildplanzen-Wanderung, an der du teilnehmen kannst!